凝神境：修炼者的内力开始凝聚，心神更加集中，可以进行内力的外放，施展一些基础的武学招式。
化形境：内力可以随心所欲地变化形态，修炼者的武技开始显现出独特的个人风格。
破茧境：修炼者在这个阶段会经历一次重大的突破，内力和武技都有质的飞跃，开始能够感知到更高层次的武学奥秘。
通灵境：修炼者的内力与心灵达到高度统一，可以与自然界的元素产生共鸣，施展出强大的武学。
天人境：修炼者与天地合一，内力无边无际，可以借助自然之力，施展出惊天动地的武技。
无极境：这是修炼的终极境界，修炼者达到了无招胜有招的境界，内力和武技都达到了返璞归真的层次。柳栩一顿了顿继续道：
当然，破茧境是修炼生涯中的一次重大转折，经历了无数次的失败和挫折，但最终突破了自我，内力和武技都有了质的飞跃。通灵境让我与自然的力量产生了共鸣，我能够借助风、火、水、土等元素的力量，施展出强大的武技。
当达到天人境时，感到自己仿佛与天地同在，每一次出手都蕴含着自然的力量，武技已经达到了一个新的高度。
最终，在无数次的修炼和领悟中，触摸到了无极境的边缘，每一招每一式都不再拘泥于形式，而是随心所欲，达到了武学的巅峰。
听完柳栩一的解释我不解的问道：那我现在算是初识境么？
柳栩一摇了摇头：你因为体内有我注入的灵气，所以略过了入门期，直接练气境，只需把天地之气与自身灵力融合，便可！
我惊讶地看着柳栩一，问道：“你把你辛苦修炼的灵力给我，你不心疼吗？”柳栩一温柔地搂过我，轻声说道：你是我的媳妇，就算把命给你都心甘情愿，别说是灵力了。
那么，你打算怎么把灵力传给我呢？我好奇地问。柳栩一微微一笑：阴阳之法原本就可以通过双修来共享灵力，而且这种修炼方法比传统修炼要快得多。
我忍不住插嘴：“既然这样，为什么大家不都学习阴阳之术呢？
柳栩一摇了摇头：阴阳秘籍极为罕见，这种术法属于顶级秘法，一般的家族根本没有，就算有，也多是普通修炼的上古大术，哪有这么容易得到的。
我小声嘀咕：这么说，这还是个绝本了？
柳栩一笑了笑：也不能这么说，每个大家族其实都有阴阳修炼之法，只是这种术法非常特殊，通常只有少数的后人才会用到。
柳栩一轻抚我的头发，随后起身准备离开。我躺在床上，懒散地询问：你要去哪？
他一边整理衣物，一边回答：去练武。一日不可懈怠，前方的路还很长，我需要更加努力。
说完，他转身走下楼。我凝望着他的背影，心中满是感动。他只比我大一岁，却背负了如此多的责任。为了我，他甚至放弃了家族为他规划的精英之路，毫无怨言。