抱拳，先行一礼：
“此番对战只关乎你我，不牵连我白家。”
“白家大圣白元甲之徒，领教道友高招！”
第一次有人开打前行礼，陈凡还有些不习惯，自然下垂的双手学着白羽的模样，回应道：
“万古长青李长生开山大弟子，承让。”
行云流水间，两人一起放下了手。
下一刻，只见白羽右拳紧握，肌肉线条在衣袍下绷紧，宛如蓄势待发的猛兽。
白羽猛然踏前一步，腰马合一，力量自脚跟涌至腰间，汇聚于拳！
喝——
白发随风狂舞，伴随着一声低吼，拳风骤起，如破空之雷，直奔那陈凡而去！
眼见白羽杀来，陈凡嘴角挂着一丝微笑，不退反进！
身形一晃，陈凡双拳如疾风骤雨般打出，一道道骇人的破空声响起！
霎时间，陈凡和白羽两人的气场碰撞碰撞出了火花，空气中竟然弥漫出了一股淡淡的硝烟味，整个风云榭的气氛瞬间紧张至极。
众人屏息凝视，目光所及之处，尽是陈凡和白羽两人散发出的剑拔弩张之势。
擂台上，白羽拳风呼啸，想要直捶陈凡胸口。
然而，重瞳一闪，白羽的动作在陈凡眼中变得十分缓慢。
“太慢了。”
陈凡一个潇洒转身，巧妙地躲过了这致命一击，同时反手打出一拳，伴随着一道凌冽的破空声，斩向白羽的臂膀。
然而，白羽似乎早已预料到这一手，拳势一转，上半身扭过九十度，选择和陈凡硬碰硬对上一拳！
“砰！”一声巨响。
两股霸道狂野的力量在空中碰撞，卷起一阵气流。
咔咔——
一道手骨碎裂的声音响起。
气流之下，陈凡脚步沉稳，如松柏扎根大地，而白羽则被震得向后滑出数十步，双拳已然扭曲变形。
疼！
钻心裂肺的疼！
白羽咬紧牙关，双拳抑制不住的颤抖，他感觉到他的手骨已经碎了。
“他的肉身怎么会如此霸道？”
“他也是体修！？”
白羽正喘息之声，一道身影忽然出现在了他身后。
一道宛若梦魇的声音在他耳边响起——“三山半落青天外，二拳中分白鹭洲！”
“拳台十万八千丈，对此可以酌高楼！”
不给对白羽任何喘息之机，陈凡接连递出几式姿势奇怪的拳法。
姿势虽然怪，但刚猛无比，每一拳都带着裂石碎玉之力，拳拳到肉，招招见血。
咔咔……
一道道碎骨声不断在白羽耳中响起，白羽如好似一架木头拳桩似的被打的毫无还手之力。
“你，败了。”
轰的一声，陈凡的拳头停在白羽面门之前。
白羽双腿一软，大口大口的吐出鲜血，他双眼一怔，磕磕绊绊问道：
“这、这是什么拳法？”
陈凡笑了笑，回道：
“第七套广播体操。”
“想学啊，我教你啊”