接下来的一整个上午，湖人队的球员们都在进行着各种各样的专项体能训练。
除了最开始的折返跑之外，体能师还安排了诸如敏捷梯步伐练习、箱式跳跃、以及腰间系着沉甸甸阻力绳的冲刺和变向跑等等项目。
这些训练，对于普通球员来说，每一个都是对体能和意志力的巨大考验。
但对于吕喆而言，却依旧显得那么轻松写意。
就比如那个腰间系着阻力绳的冲刺和变向训练。
球员们需要在腰间系上一条弹性极佳的阻力绳，绳子的另一端则固定在场边的器械上。
然后，他们需要用尽全力向前冲刺，或者进行快速的左右变向移动。
那感觉，就像是身后总有一个无形的大手在拼命地把你往后拽，每迈出一步，都需要付出比平时多好几倍的力气。
乔迪·米克斯在进行这个项目的时候，就特意留心观察了一下吕喆的表现。
他发现，吕喆在进行这项训练时，脸上的表情自始至终都非常平静，仿佛那根在他看来沉重无比的阻力绳，对吕喆来说根本不存在一般。
吕喆的每一次冲刺，都充满了爆炸性的力量；每一次变向，都显得那么流畅和自如。
全程轻描淡写，毫不费力。
米克斯看得暗暗心惊，心中对吕喆的敬畏又加深了几分。
“这家伙……身体素质也太变态了吧？！果然比之前那个华国小子强上太多了！”
米克斯再对比一下自已，同样的项目，他做起来就感觉非常吃力，每完成一组，都累得气喘吁吁，汗流浃背。
而郭艾仑，此刻心中的震惊更是无以复加。
他先是看到吕喆轻轻松松地完成了这项在他看来堪称“魔鬼训练”的项目。
然后，他又看到之前在单挑中虐了自已的米克斯，在进行同样的训练时，也显得有些吃力。
等到他自已亲自上阵体验的时候，才真正体会到了这项训练的恐怖之处。
那该死的阻力绳，就像是一条甩不掉的尾巴，死死地拖拽着他的身体。
他每向前迈出一步，都需要咬紧牙关，拼尽全身的力气。
没练多久，他就明显感觉到自已的心脏像是要从胸膛里跳出来一般，砰砰砰地剧烈跳动着，呼吸也变得越来越急促。
“这……这强度也太大了吧？！”郭艾仑心中哀嚎着。
等到他好不容易完成了规定的训练量，整个人几乎都要虚脱了。
他瘫坐在地板上，大口大口地喘着粗气，汗水浸湿了他的球衣。
直到此刻，他才真正切身体会到，吕喆的实力，和自已之间，到底存在着多么巨大的差距。
那简直就是好几个档次上的鸿沟啊！
上午的体能训练终于结束。
午餐时间，郭艾仑特意端着餐盘，找到了吕喆，在他身边坐了下来。
两人都是华国人，在这异国他乡的NBA训练营里，能够用中文互相交流，也算是一件难得的慰藉。
他们一边吃着饭，一边用中文聊着天，气氛倒也轻松愉快。
科比一开始还饶有兴致地端着餐盘凑了过来，坐在两人旁边，听着他们用中文聊天。
他装出一副自已好像能听懂的样子，还时不时地在那里自顾自地点着头，嘴里发出“嗯，嗯”的声音，仿佛真的参与到了他们的谈话中一般。
吕喆看着科比那煞有介事的样子，实在是有些哭笑不得。
他忍不住开口，用英语反问科比道：“嘿，科比，你能听懂我们俩在说什么吗？”
科比闻言，脸上的表情瞬间垮了下来，他哈哈一笑，有些尴尬地说道：“呃……好吧，我承认，你们说的这种语言，实在是太神秘了！算了算了，我还是去找别人一起吃吧！”
说完，科比便端着餐盘起身，告辞离开了。
等科比走后，吕喆才笑着问郭艾仑：“怎么样？艾仑，今天上午这训练强度，感觉如何？”