【冥想进度：15%】
上次冥想时间久，代表身体承受能力也在增加。
只是冥想带来的痛苦，一次比一次剧烈。
这次更是严重，江笠不仅感受到了身体每一寸被撕裂般的痛苦，连灵魂似乎都在遭遇灼烧。
疼痛愈演愈烈，江笠紧咬牙关，血丝从嘴角渗出，骨头像遭受锤击一般，剧痛几乎将她淹没。
江笠早有心理准备，还是有些够呛。
她不知自己坚持了多久，只觉一分一秒地流逝，都让她倍感漫长。
直到身体承受力到达极限，她才缓缓从冥想的痛苦中醒来，脑袋一阵嗡鸣，冷汗淹没了她的全身。
‘臭，好臭。’
这是江笠醒来的第一想法。
她身上全是肮脏的污泥，厚厚一层，比流浪汉还要脏臭。连忙下了床，拎起水桶跌跌撞撞往右室跑。
明明冥想前洗过一遍身子，冥想后，皮肤比洗前还要脏。
江笠轻轻一搓，就能搓出一大团污垢球。
身上污垢多到离谱的程度。
她花了一个小时，才把身上污垢冲洗干净，重新回到前室，借着油灯，她看到了自己白了好几个度的皮肤。
皮肤不同之前如同枯木般深黄，细腻泛白，手臂上的手也不是那种软趴趴挂着皮，而是覆着结实有力的肌肉。
不仅仅是手臂，腰腹、双腿，肩背均是如此。
但肌肉没有到那种夸张的程度，身体抽条一般，骨架变化最大，她从一米六的身高，直接到一米六五。
怪不得那么痛，原来是骨头在长。
江笠一边进食一边猜想。
‘身上污垢应该是血肉之中的，就像修仙里的洗髓，要突破身体极限，就要经历这么一遭。’
‘洗髓’过的成果极佳，江笠看着自己的数值，眼皮一跳，露出不可思议的表情。
【体力：13】
【精神：12】
【冥想进度：35%】
第一次冥想体力增加了1点，第二次增加了两点，第三次加了近一倍，直接突破成年人参考最高极限，到了13点。
进度也是一样，成倍增长。但最让江笠意外的是精神。
前两次精神都没有增加过，这一次直接从9点加到12点。
这对于她的技能而言，是最大的好消息。
冥想途中的痛苦，比起现在的喜悦，就显得微不足道了。
只要能变强，江笠什么苦都愿意吃。
江笠眼底被欣喜浸润，迫不及待地享受冥想后的成果。
先是体力，洞穴里没有重物，她走到洞壁前，举起拳头，向着洞壁锤了一拳。
‘轰’
洞壁震动，原处留下了一个与她拳头吻合的坑。
眼前紧接着出现一行提示信息。
【庇护所正遭受攻击！请玩家注意！】