中午吃完饭会修炼查克拉提炼术，补充上午消耗的查克拉，恢复到巅峰后才会继续修炼。
下午的时候一般会修炼刀术，如今刀术的修行也是颇为顺利，偶尔还会与宇智波治理对练一番，接受她的指点，所以宇智波炽每天都有所进步，有希望在三五年内仅凭刀术就达到上忍级别。
由于宇智波炽如今对查克拉的形态和性质变化已经有了不错的根基，在宇智波治理的指点下，终于将宇智波流忍体术，剑跃炎入门了，修炼多年也怪不容易的。
主要是当年宇智波炽颇有几分眼高手低的意思，过早的接触了超越自身能力的东西，宇智波治理虽然看在眼里，但是由于宇智波炽这么做不会引发什么后患，就没告诉他。
宇智波治理的目的是想要给他一个教训，事后明悟了情况的宇智波炽此时不得不感叹，自己走过做多的路，就是家长的套路。
剑跃炎是通过查克拉的形态变化将查克拉附着在刀上，然后通过查克拉的形态变化可以大幅度提升刀坚固和锋利度，性质变化还可以额外附带火焰属性伤害，极大的增加刀的杀伤力。
甚至修炼到一定程度还能将劈出宛如武侠中刀气一般的火焰之刃，进行近距离的离体攻击。
而且这个术掌握熟练了后，还可以与瞬身术配合，进阶为宇智波流日晕舞，瞬间进行三连击，三道火焰之刃可以封锁对手的所有退路，该术的单体杀伤力甚至可以对上忍重创和击杀。
宇智波炽对这个忍术非常喜欢，因为他自小就有一个成为江湖高手的想法，他感觉火焰之刃的离体攻击非常符合他对幼年时候的武侠梦。
晚上则是在宇智波治理精心布置的陷阱中苦练瞬身术，这个是保命的本领，所以宇智波炽对这个修炼堪称是最重视的，尤其是初代的孙子绳树死后，木叶的各大家族对于家族中有潜力的后辈都会加强这方面的培训。
当然每天早晚两次修炼冥想法不会改变，这是宇智波炽在三战前让写轮眼达到三勾玉的捷径。
或许是因为那次遇险，所以目前的宇智波治理不再放任宇智波炽自己独自一人修炼了，不仅盯得很紧，甚至还会不定期的考核他。
得益于这段时间宇智波炽的刻苦修炼，还有战场上那次生死一线的刺激，在他自创的写轮眼冥想法的帮助下，宇智波炽的精神了短时间内持续增长了许多，所以他的写轮眼进化了，成功开启了二勾玉。