程肖宇的话如同一记重锤，让蕾贝卡愣在原地，她不解地看着这个神秘强大的男人，眼中满是疑惑。
她的目光在程肖宇脸上游移，试图从他那深不可测的表情中寻找答案。
“既然如此，那您为什么刚才要那样说？”
蕾贝卡终于忍不住问道，声音中带着一丝不满和困惑。
她的双手不自觉地握紧，指甲几乎要陷入掌心。
程肖宇轻笑一声，眼中闪过一丝狡黠，仿佛早已料到她会这么问。
他缓缓开口，每一个字都仿佛带着深意：“我只是想试探一下你的决心，只有看淡生死的人，才有成为强者的潜质。”
他的话语如同一把双刃剑，既让蕾贝卡感到震撼，又让她心生敬畏。
她不禁开始思考，自己是否真的准备好了面对这样的挑战。
程肖宇似乎看出了她的犹豫，他缓缓走向蕾贝卡，每一步都仿佛踏在她的心弦上。
蕾贝卡能感受到他身上散发出的强大气场，那是经历无数磨难才能锻造出来的力量。
“我可以教导你，”程肖宇的声音低沉而富有磁性。
“但我的训练方法可能会让你生不如死。你确定还要跟我学习吗？”
这句话如同一记警钟，让蕾贝卡清醒地意识到自己即将面对的可能是怎样的磨难。
她的心跳加速，呼吸变得急促，但内心深处却燃起了一团火焰。
蕾贝卡深吸一口气，强迫自己冷静下来。
她挺直了腰板，目光坚定地直视程肖宇的眼睛。
那一刻，她仿佛看到了未来的自己，变得更加强大，能够保护自己所爱的一切。
“我愿意接受任何挑战，只为变强！”
蕾贝卡的声音坚定而响亮，回荡在整个大殿中。
她的眼神中闪烁着坚定的光芒，仿佛已经做好了承受一切的准备。
程肖宇听到这番话，嘴角微微上扬，露出了一丝赞许的笑容。
他缓缓点了点头，仿佛对蕾贝卡的回答很是满意。
“很好，”
他说道，语气中带着一丝期待，“从今天起，你就是我的徒弟了。”
这句话如同一个新的开始，蕾贝卡感到一股热流涌上心头。
她知道，自己的人生从此刻起将会发生翻天覆地的变化。
接下来的日子里，程肖宇在德雷斯罗萨找了个安静的地方住下，开始亲自指导蕾贝卡。
这个地方远离城市的喧嚣，四周环绕着茂密的森林，是个适合专心修炼的绝佳场所。
就这样，蕾贝卡开始了她艰苦的训练。
每天清晨，蕾贝卡都要在天还没亮时起床，和程肖宇一起进行他的每日训练任务。
先是在跑步十公里，然后是长达四个小时的体能训练，包括俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等各种高强度运动。
从第一天到海贼世界至今，两年多的时间里，无论刮风下雨，程肖宇一天也没落下！
午饭过后，是武装色霸气和见闻色霸气的训练。
程肖宇会用影子制造出各种各样的攻击，逼迫蕾贝卡在高压下觉醒和提升自己的霸气。
晚上，则是冥想和精神力训练。
每一天对她来说都是一场与自我极限的较量，一场磨练意志的苦旅。
“起床了，蕾贝卡！”
程肖宇的声音如同闹钟般准时响起。
蕾贝卡睁开惺忪的双眼，窗外还是一片漆黑。
她强忍着疲惫，从床上爬起来。
“是的，师父。”
她轻声回应，声音里带着坚定。
每天清晨，蕾贝卡都要在天还没亮时起床，和程肖宇一起进行他的每日训练任务。
寒冷的晨风吹在脸上，让她瞬间清醒。
“准备好了吗？”
程肖宇问道，目光如炬。
“随时都准备好了，师父。”
蕾贝卡回答，眼中闪烁着坚定的光芒。
他们的训练总是从一场长跑开始。
先是在跑步十公里，蕾贝卡的呼吸逐渐变得急促，汗水顺着她的脸颊滑落。
但她咬紧牙关，坚持着每一步。
“不要只是跑，要感受你的身体，感受你的呼吸，”
程肖宇在旁指导，“让每一次呼吸都成为你的力量源泉。”
跑完后，是长达四个小时的体能训练，包括俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等各种高强度运动。
蕾贝卡的肌肉在颤抖，但她从不放弃。
“再来十个！”
程肖宇严厉的声音响起。
“是…是的，师父！”
蕾贝卡咬牙应道，继续挑战自己的极限。
在这两年多的时间里，无论刮风下雨，程肖宇一天也没落下！
即使是在暴风雨中，他们也坚持训练，雨水冲刷着他们的身体，雷声仿佛是大自然对他们毅力的考验。
午饭过后，是武装色霸气和见闻色霸气的训练。
程肖宇用黑色布条蒙住蕾贝卡的双眼，然后用影子制造出各种各样的攻击，逼迫蕾贝卡在高压下觉醒和提升自己的霸气。
“集中注意力！”