将方默安排完地方之后，吴宽就去修行去了。
用他的话来说，今天的内功修行还没开始，可不能浪费。
和方默修行的《太平经》类似。
内功修行也是讲究每日两个时辰。
除非当你的肉身提升到一定程度。
一般是七阶之后。
七阶之后，自身肉身更进一步增强。
经脉也能够扛得住持续修行的情况了。
那个时候才是职业者大幅度提升自身实力的时候。
当然，现在还都是菜鸟。
“莲花落”作为丐帮基础内功。
自然是不难的。
准确说，这就是一套基础呼吸法。
相对比《太平经》还是差了不少。
不过让方默感到惊奇的是，他在学会“莲花落”之后，这门功夫就自动融入到《太平经》之中。
效果嘛……
方默每日修行的法力，从每日100，提升到每日110点。
满意地点了点头之后，方默开始修行起“亢龙有悔”和“飞龙在天”。
前者作为“降龙廿八掌”的第一式，也是最为关键的起手式。
招式自然十分简单，修行起来自然不是什么问题。
“飞龙在天”则是一招飞到空中，然后从天而降的招式。
方默将两门招式收录面板之后，就开始研究起“亢龙有悔”来。
这一招步有虚实，可退可先。
抬掌若霸王举鼎，进掌似巨人推山。
《神雕》中郭靖对于这门功夫用出了和《天龙八部》中萧峰截然不同的风格。
因为身负《九阴真经》这门顶级道家内功，所以郭靖的这一招在造诣上甚至远超洪七公、萧峰。
这就是“亢龙有悔”和《九阴真经》相结合之后的效果。
方默修行的是《太平经》。
属于典型的道家真功。
而且这门功夫和前期阴气过重的《九阴真经》不同。
《太平经》修炼出来的法力，最是平和不过。
这本来就是一本治病救人的道家“医”书。
其中的道法，最是中正平和。
也是用于治病的最佳选择。
所以方默的法力属性，自然也是中性的。
有着前世各种影视剧版本的洗礼，方默很快就明白了这一招的精妙。
即“亢龙有悔，盈不可久也”！
一招招式，留下七分，打出三分。
故可以接连打出第二掌、第三掌、第四掌！
层层叠加的掌劲，让这四掌的威力远超方默的想象！
而且更加关键的是，这种叠掌的技巧领悟之后，“亢龙有悔”的属性有了一些变化。
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【名称】：亢龙有悔（主动）。
【品阶】：绝学。
【等级】：LV.1（0\/3.6万）
【属性】：释放一道伤害=攻击力*（1+法力*30%）*100%*（1+LV）的龙形真气攻击敌人。
该技能使用法力催动，将会受到道术加成。
该技能使用法力催动，威力伤害等于使用同等内力伤害的十倍。
该技能在输入30%法力的情况下，可以进行叠加，每次叠加，总伤害+100%，每学会一式“降龙廿八掌”，可多叠加一掌，当前最多叠加五掌。
【说明】：降龙廿八掌的第一式，亢龙有悔，盈不可久也。
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方默留下手中的法力引而不发，并且不断测试三成法力。
职业者在这方面就要比普通土着要好很多。