第一步的洗经伐髓其实就是净化经脉、扩宽经脉。
秦怀安根据《太清升仙经》记载的方法，开始引导在体内的灵力在全身经脉中一遍遍的流转。很快，经脉中的杂质顺着毛孔一点点的排出体外。每次灵力在经脉中的流转都会带出一部分的杂质。
半天之后，秦怀安感觉杂质已经排除的差不多了，开始运转灵力，扩宽经脉。经脉的扩宽是一个很痛苦的过程，每一寸经脉的扩宽都犹如百爪挠心般，既痒又痛。
秦怀安额头不自觉得渗出了汗珠，随着经脉的扩宽，又有一些杂质被清除出了体外。
终于，秦怀安根据《太清升仙经》的记载，把每一寸经脉都扩宽了一遍。
他感觉，如果说原来的经脉如羊肠小道，现在已经是通天大道了。
不知还能不能再扩宽一次，秦怀安心中暗想，然后他就服下了一颗筑基丹。
林天羽微微一愣，他的神识时刻关注着秦怀安，他感觉秦怀安第一步洗经伐髓已经做的很完美了，经脉也已经扩宽到了大部分刚筑基的修士都达不到的程度。怎么这时候突然吃筑基丹呢？
然后在林天羽惊讶的目光中，秦怀安又一次准备开始了洗经伐髓。
筑基丹入口即化，药效瞬间遍布全身，药力在经脉中流转游走，此时经脉宽阔纯净，这里好像没有了它们的发挥空间。
药力顺着经脉向丹田汇聚，在筑基丹药力的冲击下，丹田时冷时热，让秦怀安体会到了冰火两重天的感觉。
这时筑基壁垒愈加清晰，丹田中筑基丹的药力很快就阴阳调和，冲向了这个无形的壁垒。秦怀安也赶紧调动体内灵力冲击而去。
在筑基丹的药力和他体内强大的灵力冲击下，筑基壁垒轰然倒塌。
然后秦怀安感觉到丹田内气态的灵力在慢慢的压缩，逐渐变成灵液，一滴滴灵液汇聚在一起，悬浮在丹田之中。
秦怀安知道，他灵力化液成功了。
他感觉此时的灵力要比气态时的灵力强大很多倍。
然后秦怀安沟通泥丸宫，装作神识努力冲破障碍的样子，最终破体而出。
这时，身边的灵力瞬间被秦怀安吸入体内，身边竟然形成了一个小小的灵力旋涡。
筑基成功了！
秦怀安此时犹如一个在沙漠中干渴已久的人遇到了湖泊一样，疯狂的吸收周边的灵力，灵力过经脉转化，化作一滴滴灵液存储在丹田之中。
这时，林天羽虚空打了几个法诀，他洞府的聚灵阵全力开启，聚集着洞府周边的灵气。
秦怀安突然感觉到了周边灵气浓度的上升，更加贪婪的吸收、转化。
一天后，终于安静了，秦怀安的筑基境界也稳固下来了。
秦怀安站起身，躬身向林天羽一拜：“多谢师尊！”
“嗯，你先换身衣服，你师姐在门外，等下来会客室。”说完，林天羽就快步走出了修炼室。
秦怀安突然发现，他浑身乌黑，味道好像也不怎么样，怪不得师尊赶紧走呢。
他打了一个去尘符和一个清水符，清洗干净后，又换了一件衣服，向会客室走去。
这时，脑海中响起了一道机械般的声音：“七号种子空间升级中，升级时间3天。”