林峰疑惑道：“武功就没有练法吗？”
“当然有，有些武功一招一式不仅是攻击招式，同样也能锤炼身体，不过，这些武功也需要有一定武学基础之后，才能练习。”
刘强道：“你现在什么基础都没有，想学，只能从最简单的桩法开始。”
“我能尝试一下吗？”
“你想试，那我就教你我们武馆基础桩功之一的白猿抱月如何？”
“那麻烦强哥了。”林峰压抑着兴奋道。
“小事，跟我来。”
刘强将林峰带到一块无人的训练场上。
“白猿抱月说是武桩，其实也算得上是一门养生桩，经常练习，能壮大气血增强体魄，就是你不准备练武，有时间练练白猿抱月，对身体也大有好处。”
“仔细看好了。”
刘强说完，身子半蹲，以一个奇怪的姿势站在场中央，双手环抱，就好像一头老猿双手抱着一轮圆月，怪不得叫白猿抱月。
他没有怠慢，仔细观察刘强的姿势，同时心中默念了一句【心流】。
刘强站了一会儿开口道：“看好了吧？这是站桩，还有收桩。”
他收起蹲姿，双手垂下并排手心向上，如托着什么东西一样，慢慢上移。
刘强一口气吐尽，开口道：“站桩和收桩，是一套完整动作，站桩久后，气血充盈全身，最忌讳的是不平复气血，如果没有着收功动作，直接结束站桩，长期下来会对身体有损害。”
“好了，林峰，你来站下试试，林峰？”刘强见林峰没理他，有些不高兴，拍了一下林峰，“喂！林峰？”
“啊！”林峰从心流中醒过来，自然看出了刘强的不满，连忙解释道：“强哥，不好意思，刚才你讲解得太好了，我一下子入了迷。”
刘强见林峰如此态度，脸色好了一些：“你去试一试。”
“好，麻烦强哥指点一下。”
林峰点头，回忆起刚才心流下学习刘强的动作，然后跟着摆出了姿势。
“身体要放松，但是头要往上顶，虚灵顶劲.....嗯？”
刘强准备指点林峰不正确的地方，却发现林峰的动作十分标准，不由道：“林峰，你之前学过白猿抱月？”
“没有。”
“.....”刘强没说话，就这么在旁边站着。
一分钟，两分钟。
过了一会儿，林峰发现这白猿抱月不是表面这般简单，两只大腿开始火辣辣的痛，抬起的胳膊也开始发酸发胀。
而且每多站一秒就多一分难受。
林峰咬着牙，不知道坚持了多久后，双腿已经开始发抖。
旁边的刘强并没有出声。
又过了一会儿，林峰实在坚持不住，颤抖着站好，学着刚才的收功动作做了起来。
“原来真的没学过。”
刘强在心里暗道了一声，接着对林峰道：“不要急，平稳气息，缓缓吸气，慢慢来。”
“呼！”林峰长出一口气，结束了动作，问道：“我站了多久？”
刘强看着表道：“6分钟。”
才6分钟？
林峰脸色有点难看，刚才他感觉自己坚持了很久很久，以为起码得有二十分钟以上，没想到才过去6分钟。
“姿势、收功动作都非常标准，时间短点没事，谁都是从几分钟开始的。”刘强鼓励道。
随后笑着问道：“感觉如何？”
林峰如实说道：“很累。”
“哈哈，这就是练武，辛苦，难受，但是只要坚持，就会有收获。”
林峰点头认真道：“我会坚持的。”
刘强笑了笑，没有评价。
坚不坚持不是嘴上说说而已，是要去做，当你起意做某件事后，立马去做，持之以恒的去做，才是真正的强者。
林峰稍微休息了下，心思活络的指着旁边的角落里的房间问道：“强哥，这个是用来干什么的？”
房间两面是透明玻璃，四面都装有奇怪的机器，像是做某种训练用。