正所谓名师出高徒，同样是一种拳法，陆不弃教，会由浅入深，并言传身教，而王二狗就会把人带沟里去。
陆不弃这么一教，司空玄身子很快进入了一松一驰的阶段，身子放松，不刻意弓背收腰，却也能让人感觉，像是一头警惕专注，斗志蓬发的熊罴。
一旁的司空念，也没有让在眼前的学习机会丢掉，身子不知不觉中也站住了桩式，而且她的悟性无疑丝毫不亚于司空玄，甚至有过之，以女子的姿态却也将熊罴之姿表现得活灵活现。
二姐弟就在陆不弃还颇为满意的状态下，站了片刻钟，当两人先后从这种状态中走出来时，浑身都被汗浸湿。司空念那本就曼妙的身子，因为浑身湿透，显得更加窈窕紧致，诱人无比。
不过此刻并没有人注意到这一点，除了你，是的，说的就是你，正盯着司空念看的你。
“这种感觉太神奇了，为什么我浑身都汗透了，可是却感觉神清气爽，精神蓬发？”在这一刻，司空念对于以往并不太重视的五禽仿生拳开始有了新的认知。
司空玄也是啧啧称叹：“是啊，以往我那样站桩，越战越累，身体都僵硬了。可是今儿个，出了一身汗，却是通体舒泰，仿佛泡了个澡一般，真是太奇特了。”
五禽仿生拳，华夏国传承数千年，衍变了无数次的拳法，自然有他无比的魅力所在。
陆不弃哈哈一笑：“熊势桩本就有填精益髓的功效，只要站对桩式，自然能感觉到其非同凡响的一面。如果你在铸剑之中，能够全程站定熊势桩，我可以保证你的锻打精度会提高五成以上，就单单这一点，就做够让你的锻造水平上升一个台阶。”
司空玄深以为然地重重点头：“不过我发现这种桩式对于念力的专注有非常高的要求，我担心我的念力不足以支撑全程站桩！”
“你现在刚掌握熊势桩，自然很难做到几个时辰连续地站立。”陆不弃轻笑：“但是你可以间歇式地站桩，你自己把握自己的周期，在解除桩式的时候，稍微停一下锻打，做点别的辅助炼器的事，调整锻打方位，变幻器坯造型走向，然后再接着站桩锻打。”
司空玄缓缓颌首：“我明白了，只要保证器基的锻打状态不出错，整体增幅效能依然存在。”
陆不弃点头：“这自然比不上你一鼓作气，完全投入地完整锻打，但是比之以往那种寻常的专注，绝对效果强上许多。”
“谢谢，这两天我一定勤练这熊势桩！”司空玄充满了感激。
“等你拿到了冠军再说谢字吧！”陆不弃笑应道。
司空念在旁问道：“不弃，你不是说除了熊势桩外，你还要教他心态么？”
陆不弃点头：“当然，其实熊势桩也能帮助他调整心态。一头熊罴，即便是发现对手是可能威胁到自己的，在没有决定退却的情况下，他一定会心无杂念，只会全力以赴地去击倒对手。这就是一种很好的战斗心态。而铸剑，其实也是一场战斗，一场跟自己对决的战斗！”
顿了顿，陆不弃说道：“铸剑手法、技巧，都在你心中，你回想以往历次铸剑，都是你在铸剑，为何会出现诸多不同？撇开器物成型的一定失败率来说，有很多情况是因为什么而失败的？”
司空玄微微皱眉：“有时候是分心了，或者紧张了，或者太急躁了……”
“是的，这就是信他问题！”陆不弃应道：“要记住，无论在什么样的环境，首先要调整的是心态，深呼吸、闭眼、轻轻捏动手指、自言自语……等等诸如此类的事情，都能帮助调整心态。这些是一些临时的细微心态调整，真正最重要的是，你本身对于铸剑这件事的主导心态。”
司空玄皱眉：“主导心态，什么是主导心态？”