当灵魂回归身体，程运活动了下身子，电脑屏幕上已经一片漆黑，电影已经结束。看着身边的一切，一股陌生感传来，在锦衣卫的世界呆的太久了，久到他整个人似乎都变成了古代人，对于现实中的一切都十分陌生。
伸手握住鼠标，他甚至差点忘记怎么使用，这种两个世界的巨大反差实在是很明显。将身体砸进大床，本想睡一觉，可是往日那种沉沉睡去，一觉自然醒的感觉再也找不到了。
在那个世界，他已经习惯了刀口舔血，杀人盈野的生活，任何时候都要保持警惕的习惯令他即使睡觉也时刻留意着四周的动静，外面的蟋蟀声，醉汉的咒骂声，车辆的行驶声，以前一旦睡着就统统听不见的声音这一次清晰地映入耳中，大脑自动地在脑海里勾勒出对应的画面。
早晨早早起来，晚上早早睡去，不会熬夜看动漫，也不看小说，不网购，在这个世界才过去了一个多小时，可是现在的程运已经迥然不同。
意识中刻入灵魂深处的动作习惯，肉体却跟不上节奏，身体的力量和韧性完全无法契合意识，就像一个瘫痪的人，大脑无法控制自身的行动一样，灵魂和身体似乎分离成了两个部分。
轻轻叹息一声，程运对于现在身体的脆弱十分不满，可是那又有什么办法呢，只能慢慢来。
走在热闹的大街上，程运才恍然发现，这个世界的天空似乎都更家明亮温暖，不像处于那个世界，就算是白天也觉得世界一片黑暗。
“有多久没有见过这么多的人逛街了？”程运自问，他已经记不清了。
唯一可以确定的是，就连逛街他都不太适应，身后有人过来，他下意识的就要动作，可惜身体跟不上，扭了腰。
出去逛一圈，结果崴了三次脚，闪了两次腰，跌了五个跟头，这样他下定决心，必须加紧练习，将身体锻炼出来，恢复自己的实力。
就这样，程运一边寻找着熟悉的感觉，适应着现实的生活，一边着手恢复体能。
当初从《英雄本色》中带回来的劳力士金表被他典当了几万块钱，有了这笔钱，他暂时不需要考虑工作的问题。在附近一家高级的健身中心办了一张会员卡，借助现代的仪器设备快速增强自己的体能，同时修炼武功。
现在有的人，要么瞧不起传承千年的武术，要么看不上所谓的科学训练方式，认为这是旁门左道，可是既然存在，就都有其道理和优势，两相结合效果会更好，不能让偏见阻碍自己的行为。
说实话，锦衣卫的杀人术并不适合基础修炼，它更多的是一种杀人技巧，修炼的过程不过是让人形成本能。这一次，程运并没有重现开始修炼杀人术，反而从记忆中找出多次执行任务中得到的武功秘籍来，结合显得科学健身方法，强化自己的身体。
杀人术太过压榨身体的潜力，虽然快速有效，但是身体千疮百孔。灵魂穿越时他不介意，自己的真身还是稳妥点，万一玩坏了，可没有后悔药可吃。