武当后山，怪石林立，绿树常青，一块如同舌头一样的石块伸出悬崖。此时，崖边坐着一个清秀的少年，脸上挂着质朴的笑容，眉眼之间透着坚毅，身体魁梧敦厚，不过脸色苍白，不带一丝血色。
伸出悬崖的石块最边缘傲然站着一个白衣男子，背着双手，迎风而立，衣衫在凉风吹拂下猎猎作响，这个位置再往前面一点就会坠落山崖，崖边的风又急又劲，他却好似全不在意，甚至转过身来，背对后面的虚空，那副舒服的表情，好像正在享受那狂风的吹拂。
“无忌，我之前告诉你的可都记住了？”
“程叔叔，我都记住了。”
“那好，我现在就带你下去，一切都看你自己的了，我不会出手。”
程运一伸手抓住张无忌的肩膀，毫无停留，一步冲出悬崖，两个人就掉落下去。
下落了一会，就看见下方藤条密布，几乎组成了一个大网，程运绵劲一推，张无忌就被他送了出去，整个人扑向了藤条。
张无忌抓住藤条，止住了身形，随后藤条断开，人再次向下坠去，落到谷底。而程运呢，从刚才下来就有意收敛起息，身形一荡，轻飘飘地倒挂在藤条上，随风摆动，像一个蝙蝠一样。
结合武当派的龟息功，加上“绝”和自身的隐匿技巧，程运创出了这一个名为“无息”的技巧，一旦拥有上，就可无声无息，不被人察觉。
程运挂在藤条上，而后扶着腰爬起来。
呼呼呼！
轰隆隆！
沉闷的响声回荡在谷底，一个金光熠熠的大球包裹着藤条滚了过来，一个破锣似地粗犷声音传来，“哈哈哈，没想到呀，隔了这么多年，又有人下来陪我。”
张无忌看起来很惊讶的样子，吃惊地看着面前这个突然出现的大球，“你是？”
“我就是地狱的冤魂，你是武当派的弟子？”
“晚辈张无忌。”
“哇哈哈哈，我很久没有吃过人肉了，张三丰害得我在这里受苦，我吃他一个徒孙，不算过分吧。”
“你就是那个少林寺的火工头陀？”张无忌憨厚的脸上露出惊讶的表情。
“哦？没想到居然还有人记得我。咦，看你小子白白净净的，原来是有内伤在身。”
“你，你怎么知道！”此时张无忌的寒毒已经发作，脸上冒着绿光，浑身发冷，不停地哆嗦，说话间，嘴里呼出的气就在空气间凝结成一层寒霜。
“你小子到底受了什么伤，搞得这么严重。”